中國古典舞蹈中的舞姿是非常豐富的，它的基本動作具有高度的雕塑性。它不僅是一種富有表現力的舞蹈動作，也使跳躍、旋轉與翻身等技巧具有強烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、軀干、手臂、頭和眼睛(視線)等動作有高度的協調性。因此，基本舞姿的訓練實際上也是掌握古典舞風格的手段。
利用周末時間來學習，改善體型，豐富日常生活。
專業教師 小班上課學習內容： 中國舞 民族舞 古典舞 芭蕾形體、舞韻基本功等綜合課程
濟南愛尚舞蹈培訓
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