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【空中瑜伽】培訓
一、理論知識
1、空中瑜伽設備及配件安裝，合理使用及維護
2、練習禁忌及注意事項
3、空中吊床的優勢
二、體式
1、空中瑜伽初級熱身體式
2、空中瑜伽基本體式
3、初級體式
4、進階體式
5、在空中瑜伽體式中正確的幫輔
三、課程編排
1、初中高級課程編排技巧
2、結合瑜伽，普拉提來創新空中瑜伽體式
3、如何讓你的空中瑜伽課程更有特色和趣味
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鄭州善沅瑜伽
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