東方舞(肚皮舞)適合任何年齡階段的女性人群，季基礎科學!我們設有各個級別的培訓班，你可以從簡單的入門動作學起，在專業老師的引領下跳出屬于自己風格的舞蹈!東方舞(肚皮舞)除了可以雕塑腰型，健身減肥外更能挖掘女性潛在的魅力，使你變得更加嫵媚，風情萬種!

東方舞(肚皮舞)是自然的運動方式，作為自然的人體動律，東方舞(肚皮舞)不容易對身體造成傷害，它可以有效、全面地鍛煉到身體的每個部分。 開始，你會發現你的關節便靈活了;慢慢地，你會發現肌肉的控制力加強，變得更加緊致;再后來，你會發現練習東方舞(肚皮舞)能夠幫助加快身體的代謝和循環，讓你更有女人味兒!

東方舞(肚皮舞)以豐富的胃胯、腰腹動作著稱，這些部位的鍛煉可以充分喚醒女性的潛在能量。你也壓根兒不用擔心運動過多會練出金剛芭比的肌肉塊，因為東方舞(肚皮舞)動作的柔和方式，只能讓你的肌肉線條更加流暢。