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很多朋友想要練習瑜伽，但是總是被一個問題左右，甚至放棄瑜伽
2020-01-16
中東肚皮舞手勢1——三角式。做法：食指、中指、無名指、小指自然并攏、放松平伸，拇指指尖放在中指第二個關節處，指根關節拱起，從側面看，手形狀若三角。
2020-01-07
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