汛期健康指南——筑牢防線,守護你我安康
2025-07-04 21:48:45 來源: 膠東在線
汛期來臨,近日多地出現連續降雨,需警惕強降雨造成的洪澇災害及其衍生的突發公共衛生事件風險。為確保您與家人的健康安全,煙臺市疾控中心提示大家:提高防護意識,落實關鍵措施,遠離汛期疾病!
一、嚴防水源污染,確保飲水安全:生命之源,不容污染!
1.喝開水:洪水后,自來水可能受污染。飲用徹底燒開后冷卻的水,或選擇瓶裝水、桶裝水等可靠包裝水。
2.勤消毒:如必須使用井水、河水等臨時水源,經專業指導投加漂白粉或消毒片處理后燒開飲用,切勿直接飲用生水!
3.護水源:遠離糞便、垃圾、淹死動物,保護水源周邊衛生。切勿向水源地傾倒污水、丟棄污染物。
二、嚴防病從口入,確保飲食衛生:食品安全,重于泰山!
1.拒“問題”食品:不吃被洪水浸泡、污染、來源不明或已腐敗變質的食品;淹死的家畜家禽一律深埋處理。
2.徹底加熱:食物必須充分燒熟煮透,避免涼拌菜。
3.生熟分開:廚具、容器嚴格區分生熟,避免交叉污染,餐前便后、處理食材前后務必用肥皂/洗手液+流動水洗手至少20秒。
三、清除病媒滋生,防范蟲媒疾病:蚊蠅鼠患,及時清剿!
1.清積水:及時清理室內外(盆罐、輪胎、坑洼、廢舊容器)一切積水,讓蚊蟲無處產卵。
2.搞衛生:迅速清理垃圾、污泥、糞便、淹死動物(戴手套深埋處理),保持環境整潔干燥,消除蒼蠅、老鼠孳生環境。
3.防叮咬:戶外活動盡量著長袖衣褲,暴露皮膚涂抹有效驅蚊劑(含避蚊胺、派卡瑞丁等),家中安裝紗門紗窗,必要時使用蚊帳。
四、警惕接觸風險,預防皮膚感染:污水中行,風險重重!
1.防水靴/手套:趟水/清淤作業必穿防水靴和厚橡膠手套,避免皮膚直接接觸洪水、污泥及污染物。
2.及時清洗:接觸污水后,立即用肥皂/洗手液+大量潔凈水沖洗身體接觸部位(尤其腳部傷口)。
3.處理傷口:皮膚有破損傷口應避免接觸污水,一旦接觸,立即清洗消毒,紅腫熱痛、化膿等感染跡象務必及時就醫!
五、保護重點人群,加強健康監測:特殊群體,重點呵護!
1.呵護老人兒童:抵抗力較弱人群應避免長時間接觸洪水污泥,加強照料,如有發熱、腹瀉、嘔吐、皮疹等不適立即就醫。
2.慢性病管理:高血壓、糖尿病、心腦血管病患者務必堅持服藥,規律監測血壓/血糖,情緒穩定充足休息,不適加重立即就醫。
3.關注心理:洪災易引發焦慮恐懼,多溝通互助,保持規律作息、充足睡眠、適度運動等良好生活習慣,如情緒持續低落,及時尋求心理援助。
六、應急處置:快速反應,遏制蔓延
1.早診早治:出現發熱(體溫≥37.3℃)、腹瀉(3次/日以上)、嘔吐、皮疹等癥狀,須立即前往醫療機構就診。就診時,主動告知污水接觸史,要遵聽醫囑,配合傳染病隔離措施,注意藥物正確使用方法。
2.環境消殺:退水后,在專業人員指導下,對住所及周邊環境(墻面、地面、家具、污染水源等)進行科學規范消毒(如含氯消毒劑)。
風雨同舟,健康同行!預防措施到位,方能有效抵御汛期健康威脅。煙臺市疾控中心與您攜手,科學應對災后衛生防疫,共筑健康安全屏障,平安度過汛期!