產(chǎn)后對寶寶的照顧，是對媽媽體能和心態(tài)的很大挑戰(zhàn)，精神緊張，睡眠不足，身形松懈是困擾媽媽的普遍因素。這一課程幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身體機(jī)能和優(yōu)美體態(tài)，緩解精神緊張的壓力，恢復(fù)能量，是改善和提升身心健康的積極方式。
孕期及產(chǎn)后修復(fù)瑜伽有禪韻資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師羅羅老師擔(dān)任。每個班級都由培訓(xùn)導(dǎo)師主理，配合完善的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)。我們不提倡隨到隨學(xué)。按時按進(jìn)度開班，嚴(yán)格控制每期開班的人數(shù)，以確保學(xué)員學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
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